Відбілювання зубів в домашніх умовах без шкоди – можливо?

Сучасна стоматологія пропонує дієві, швидкі і безболісні методи відбілювання зубів. Проте і тема відбілювання зубів в домашніх умовах не перестає привертати увагу людей. Та чи можливо провести домашні процедури без ризиків і шкоди для себе? Щоб відповісти на це запитання, ми вирішили розглянути поширені методи відбілювання зубів вдома, розповісти про їхні позитивні сторони, застерегти від небезпечних підходів і дати кілька цінних рекомендацій.

Чому жовтіють і темніють зуби

Є багато причин змін кольору зубів. Серед них можна виділити місцеві та патологічні причини.

До місцевих можна віднести:

• карієс на різних стадіях;
• споживання продуктів з природними або синтетичними фарбниками;
• шкідливі звички як от куріння чи вживання алкоголю;
• пошкодження емалі;
• тонка та пориста емаль від природи.

Патологічні причини зміни кольору зубів:

• онкологічні захворювання;
• хронічна інтоксикація організму;
• захворювання серцево-судинної системи;
• деякі лікарські засоби, приймання медикаментів;
• аутоімунні патології;
• ендокринні розлади.

Як ви розумієте, всі ці причини пожовтіння і потемніння зубів потребують особливого підходу, а кожна з проблем – індивідуального рішення. До того ж більшість перелічених причин потребують уваги компетентного лікаря. І чим швидше звернутися до нього, тим краще.

Відбілювання зубів в домашніх умовах має лише естетичний ефект. Воно не справиться з патологіями і захворюваннями і точно не замінить похід до стоматолога.

В будь-якому випадку, перед домашнім відбілюванням слід проконсультуватися з лікарем-стоматологом. Це дозволить комплексно підійти до здоров’я ротової порожнини, врахувати всі чинники і уникнути погіршення стану зубів.

Що допомагає зберегти природну білизну зубів в домашніх умовах без шкоди для здоров’я

Не обов’язково вдаватися до танців з тамбурином для домашнього догляду за зубами. Достатньо зрозуміти що позитивно впливає на колір вашої усмішки, а що навпаки завдає їй шкоди.

Ось рекомендації, які допоможуть позбутися від нальоту і зберігати той відтінок зубів, що закладений природою.

• Дотримуйтеся гігієнічних процедур і правильного догляду за зубами: ретельно чистіть зуби принаймні двічі на день по 2 хвилини, полощіть ротову порожнину після приймання їжі, користуйтеся зубною ниткою, відвідуйте стоматолога.
• Вживайте хрусткі овочі та фрукти (селеру, яблука, груші). Ці продукти допоможуть очищувати поверхню зубів під час того, як ви жуватимете, і до того ж вони багаті на вітаміни.
• Додайте до раціону продукти, що містять кальцій. А це молочні продукти, горіхи, ріні види капусти, броколі тощо. Кальцій зміцнює емаль і перешкоджає її руйнуванню.
• Використовуйте жувальну гумку без цукру.
• Уникайте продуктів, що мають негативний вплив на емаль. Серед них чай, кава, червоне вино, забарвлені ягоди та інші продукти з вираженим забарвленням. Більше про такі інгредієнти ви можете дізнатися у статті про білу дієту (зверніть увагу на продукти, які не можна вживати після відбілювання зубів). Або принаймні ретельно полощіть ротову порожнину після їжі.
• Скоротіть вживання цукру.
• Відмовтеся від куріння, вживання алкоголю.
• Ведіть здоровий спосіб життя. Все в нашому організмі пов’язано.

Самостійне відбілювання зубів вдома

Існують спеціальні засоби для відбілювання зубів вдома. Це відбілюючі зубні пасти, капи, олівці тощо. 

Використання зубної пасти з ефектом відбілювання

Правильне чищення зубів та догляд за ротовою порожниною – це ті домашні процедури, яких має притримуватися кожен з нас. І це не про «можна», а про «потрібно». Найефективніший спосіб боротися з забрудненнями та жовтизною – це своєчасні гігієнічні процедури.

Є також спеціальні пасти з ефектом відбілювання, які дозволять вам освітлити зуби на 1-2 тони. Пасти відрізняються одна від одної рівнем абразивності та дією. Також можна виділити.

• Гігієнічні пасти. Підходять для тих, у кого немає проблем зі стоматологічним здоров’ям. Такі пасти підходять для щоденного використання.
• Лікувально-профілактичні пасти. Мають вплив на емаль і слизові оболонки.

Щоб вибрати найбільш дієву пасту, проконсультуйтеся зі стоматологом.

Капи для відбілювання

Ще один спосіб, який можна проводити вдома – відбілювання капами. Власне, капи – це лише чохли, які самі по собі не відбілюють зуби. Вони слугують резервуаром для відбілюючої речовини – зазвичай це, перекис водню або карбаміду та додаткові компоненти для зниження чутливості емалі.

За допомогою кап можна висвітлити зубну емаль навіть на 4-6 тонів. Проте оскільки існують різні види кап, а також протипоказання і ризики невдалого використання, застосовувати їх слід після консультації з вашим стоматологом.

Олівець для відбілювання

Це гель для відбілювання з тими ж компонентами – перекисом водню чи перекисом карбаміду, реалізований у зручній формі. Також зустрічається у вигляді ручок, помадок чи туші з різними аплікаторами для нанесення – пензликами, щіточками чи губками. Перед використанням також слід обов’язково проконсультуватися і стоматологом.

Народні методи домашнього відбілювання зубів

Яких тільки не знайдеш народних рецептів для відбілювання зубів – від соди до кокосової води, від натирання цедрою до обгортання фольгою.

Більшість народних засобів підібрані на основі відбілюючого ефекту деяких домашніх продукті або їх абразивних властивостях. Проте ми наполегливо не рекомендуємо відбілювати зуби такими способами. Адже ви не знаєте клінічної картини стану зубів та не можете контролювати інтенсивність дії деяких  інгредієнтів. Це може призвести до чутливості зубів, пошкодження емалі та інших неприємних наслідків. Щобільше, домашні процедури замість потрібного лікування можуть лише замасковувати проблеми, а це вже несе небезпеку для вашого здоров’я.

Та все ж розглянемо кілька популярних домашніх процедур, їхні “за” та “проти”.

Відбілювання харчовою содою та перекисом водню

Часом можна знайти рекомендації щодо відбілювання зубів содою і перекисом водню. Існують як рецепти для полоскання, так і для чищення зубів. Ось деякі з них.

• Додати в склянку теплої води столову ложку харчової соди. Полоскати цим розчином ротову порожнину;
• Змішати 50/50 воду та 3% перекис. Розчин також призначений для полоскання;
• Змішати 2 ч.л. перекису водню та 1 ч.л. харчової соди. Обережними рухами почистити сумішшю зуби.

Перекис справді має відбілюючі властивості, а сода в цьому випадку використовується як абразив, що дозволяє позбутися забруднень і нальоту.

Проте! Розчинами з содою та перекисом водню дуже легко пошкодити емаль та ясна.

Відбілювання яблучним оцтом

Яблучний оцет – також частий інгредієнт в «рецептах» сумішей для відбілювання.

Пропонують, наприклад, полоскання перед чищенням зубів.

• змішати 2 чайні ложки яблучного оцту зі склянкою води;
• полоскати ротову порожнину протягом 30 секунд.

Кислоти, що містяться в склад яблучного оцту дійсно мають відбілюючу та антибактеріальну властивість.

Проте! Такий підхід є небезпечним як для вашої усмішки, так і для всього організму. 

Відбілювання цедрою

Для відбілювання зубів вдома часто пропонують натирання поверхні зубів шкіркою лимона, апельсина або банана протягом 2 хвилин перед чищенням. Проте «чому ні» залишається незмінним. Кислота, що знаходиться в фруктах, може пошкодити емаль зубів і погіршити стан зубів.

Відбілювання зубів активованим вугіллям

Ви можете знайти рекомендації щодо чистки зубів вугіллям. Для цього рекомендують подрібнити таблетки на щітку та бережно почистити зуби. Проте як бережно ви б не робили цю процедуру, дрібні шматочки активованого вугілля дряпатимуть емаль. А це пряма дорога до чутливості зубів та ще більшого забруднення внаслідок утворення мікротріщин.

Деякі домашні і народні методи взагалі нічим непідкріплені. Їхній ефект недоказаний. Наприклад, полоскання чи натирання кокосовим «молоком» абостружкою.

Читайте також: Професійні методи відбілювання зубів.

Домашнє відбілювання зубів: за і проти

Звичайно, домашні процедури мають свої переваги.

• Це доступно. Зазвичай, домашні процедури передбачають використання недорогих інгредієнтів, які або знайдуться в кожного вдома або, в крайньому разі, в найближчому магазині. І звісно, вам не знадобиться дорога техніка, яку використовують у стоматологічних клініках, та й стоматолога залучати не потрібно.
• Це комфортно. Всюди добре, а вдома найкраще. І справді, зручно проводити процедури, коли нікуди не потрібно йти, а все можна зробити в улюбленій затишній домівці.
• Це швидко. Також правда. Домашні процедури займають менше часу, аніж професійні стоматологічні методи.

Проте відбілювання зубів в домашніх умовах має і значні недоліки. 

• Відсутність вираженого ефекту. Вдома ви не досягнете такого результату, як у стоматологічному кабінеті.
• Ризик пошкодження емалі. Необережне використання засобів для відбілювання зубів вдома може призвести до пошкодження емалі або ясен. Це несе за собою й інші негативні наслідки як от підвищена чутливість зубів, розвиток карієсу і навіть розхитування зубів.
• Відсутність розуміння стану зубів та ротової порожнини. Без консультації стоматолога і ретельного обстеження буває складно відрізнити помірну жовтизну від захворювань, як от карієсу чи флюорозу. В таких випадках домашнє відбілювання тільки нашкодить. Адже замість лікування ви приділятимете час зовнішньому вигляду. 

Відбілюючи зуби вдома, ви не можете визначити особливості емалі, її товщину, супутні захворювання тощо. Саме тому лікарі не перестають повторювати: самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я! Так і в цьому випадку. Навіть якщо ви не збираєтеся користуватися послугами професійного відбілювання зубів і хочете проводити процедури вдома, обов’язково проконсультуйтеся зі стоматологом. Він порадить перевірені методи, нешкідливі продукти та дасть необхідні рекомендації.

Бажаєте повернути природну білизну своїй усмішці? Перш за все, відвідайте стоматолога!

У Івано-Франківську ми завжди чекаємо вас у клініці Respect Dental. Ви можете записатися на безплатну консультацію вже сьогодні, зателефонувавши у клініку. Будьте здорові:)