Гігієна ротової порожнини у дітей та догляд за молочними зубами

Догляд за ротовою порожниною найефективніший в тому випадку, коли починається з раннього дитинства. Так у малюків виробляється звичка дбати про свою усмішку, ретельно чистити зуби та своєчасно реагувати на будь-який біль чи дискомфорт. У цій статті поговоримо про гігієну ротової порожнини у дітей від найпершого зубчика і до шкільного віку.

Правила догляду за молочними зубами від перших місяців

Іноді може виникнути думка, що за молочними зубами не варто особливо доглядати, адже це тимчасові зуби, які невдовзі випадуть і заміняться постійними. Проте такий підхід неправильний. Молочні зуби справді тимчасові, проте вони відіграють важливу функцію в пережовуванні їжі, здоров’ї ротової порожнини і всього організму, а також у мовленні. Крім того, вони «резервують» місце для майбутніх постійних зубчиків.

Стоматологи Respect Dental, а також Американська Академія Педіатрії рекомендує дотримуватися наступних правил щодо догляду за молочними зубами:

• Починати догляд за ротовою порожниною у дітей слід ще до появи першого зубчика. Для цього потрібно протирати ясна м’якою чистою тканинною серветкою, змоченою у теплій воді. Процедуру проводьте принаймні раз на день після їжі.
• Після появи першого зубчика, можна починати регулярне чищення за допомогою силіконової насадки на палець.
• Існують також спеціальні дитячі щіточки, призначені для немовлят. Така щітка має велику ручку і маленьку голівку з м’якою щетиною.
• Не рекомендується давати дитині смоктати пляшечку з молоком чи солодким напоєм на тривалий час, особливо на час сну. Це призводить до появи карієсу.
• Догляд за молочними зубами з використанням зубної пасти краще починати у віці 2 років. Для початку видавлюйте лише невелику кількість пасти, розміром з рисове зернятко.
• Привчайте дітей у ранньому віці чистити зуби двічі на день – після пробудження і перед сном. Впевніться, що після чищення зубів ввечері діти нічого не їдять.
• Якщо молочні зуби розміщені дуже близько один до одного, починаючи з 2-2,5 років можна починати використовувати зубну нитку.
• Уважно стежте за розвитком карієсу у дітей будь-якого віку. Він може проявлятися у вигляді крейдяно-білих, жовтих чи коричневих плям. Якщо ви помітили такі зміни на молочних чи постійних зубах, варто відразу звернутися до дитячого стоматолога.
• Візьміть за звичку відвідувати дитячого стоматолога раз на пів року, якщо інші рекомендації не встановлені лікарем.

Пам’ятайте, що догляд за молочними зубами так само важливий, як і за постійними. Тому не дозволяйте малюкам пропускати чистку і привчайте до гігієни змалечку.

Як правильно чистити зуби дітям зубною щіткою?

Вчіть малечу чистити зубки правильно.

1. Для початку полощемо ротик теплою водою і промиваємо щітку.
2. Видавлюємо невелику кількість пасти, залежно від віку дитини.
3. Чистити зубки потрібно акуратними рухами, що нагадують підмітання. Верхній ряд зубів чистимо рухом щітки зверху вниз, а нижні – знизу вверх. Таким чином найкраще очищається наліт, що може затримуватися під яснами.
4. Вкінці усі зубки акуратно чистимо горизонтальним та круговими рухами щітки.
5. Бокові поверхні зубок чистимо йоржиками або зубною ниткою.
6. Після цього у рот потрібно набрати водички і «побулькати», щоб прополоскати ротик.
7. І звичайно, не забуваємо полоскати щіточку і ставити у склянку ручкою вниз.

Трішки практики, і все вийде:)

Як навчити дитину чистити зуби?

Іноді мало просто показувати правильну техніку чищення убів. Правила гігієни ротової порожнини у дітей можуть викликати спротив, адже чищення зубів та дотримання раціону вимагають посидючості та регулярності. Проте в ранньому віці закладаються важливі звички, які потім дитина візьме з собою у доросле життя, а значить збереже здоров’я зубів і усього організму. Тому дуже важливо привчати малечу до правил гігієни та розповідати про важливість всіх гігієнічних процедур.

А ось кілька лайфхаків, які можуть допомогти привчити дітей до щоденного догляду за зубами:

• Показуйте на власному прикладі і доглядайте за усмішкою разом. Звичайно, все легше робити разом. Діти більш охоче роблять те, що показують на власному прикладі батьки та дорослі.
• Слухайте музику під час чищення зубів. Щоб зробити процес менш монотонним і заохотити діток чистити зуби більше 2 хвилин, підшукайте пісні, що тривають відповідний час і домовтеся, що будете чистити зубки до закінчення музики. Так веселіше!
• Наспівуйте улюблені пісні. Ще одна ідея, яка урізноманітнить гігієнічні процедури. Під час чищення зубів наспівуйте улюблену пісеньку чи муркотіть знайому мелодію. Це корисно ще й тим, що змінюючи темп мелодії, ви впливаєте на швидкість рухів зубної щітки, тож ваш малюк буде сповільнювати чи пришвидшувати чищення.
• Не обмежуйтеся ванною. Якщо малечі важко встояти на одному місці, то час пройтися квартирою, подивитися мультфільм чи поспостерігати за котом. Головне протягом цього часу не лише тримати щітку в роті, а обережно і одночасно ретельно чистити зубки.  
• Придбайте красиву зубну щітку. Так, м’яка зубна щітка з красивою ручкою, яскравими кольорами чи героями з мультфільму також грають не останню роль у заохоченні діток до чищення зубів. Дозвольте малечі самим обирати щітку чи висловлювати свої побажання. Звичайно, невдовзі вподобання зміняться, але й щітку потрібно змінювати як мінімум раз на 1-3 місяці.
• Експериментуйте з зубною пастою. Смак ментолу чи евкаліпту – це зовсім не те, що хочеться відчувати на язику у дитячому віці, а якщо паста пощипує, то прощавай слухняне чищення навіть під улюблену музику. Саме тому краще обирати дитячу зубну пасту з приємним смаком та запахом і яскравою упаковкою. При цьому звертайте увагу на склад і врахуйте рекомендації лікаря-стоматолога.
• Використовуйте нові технології та ідеї. В пригоді стануть іграшки, мобільні додатки додатки та інші пристосування. Наприклад, ви можете завантажити додаток на телефон з таймером та завданнями для діток, що допомагають ретельно чистити зубки. Серед таких додатків – Disney Magic timer від Oral-B, Brushing hero та інші.
• Пропонуйте заохочення. Так, іноді доведеться придумати «систему заохочень», яка працюватиме у вашій сім’ї. За слухняне чищення зубів та вмивання можна запропонувати додаткові 5 хвилин мультфільмів чи щось інше, що до вподоби малюкам.
• Говоріть з дітками про гігієну. У дітей щодня виникають сотні запитань. Дуже важливо говорити з ними, розповідати про бактерії, карієс, важливість правил гігієни для дітей та дорослих. Читайте книжки та дивіться пізнавальні відео, щоб малеча чітко розуміла: чищення зубів – не покарання, а корисна звичка для здоров’я і краси. Нижче ми запропонуємо 5 дитячих книжок про гігієну ротової порожнини у дітей.
• Додайте креативності. Немає охоти чистити зубки? Але ж скільки їжі заховалося між ними. Ранкова вівсяночка саме зараз притулилася десь за заднім зубчиком, маленька макаронина в обід притулилася до ясен, а ще десь грає в хованки вечірній шматочок печива. Перераховуйте денне меню, щоб перетворити чищення зубів на веселу гру.
• Перевіряйте результати чищення зубів і дозволяйте діткам перевірити вас. Такий взаємозалік виробляє відповідальне ставлення до гігієнічних процедур. До того ж перевірити дорослих завжди приємно:)

Дітки різні, тож ви маєте зрозуміти, що діє саме у вашому випадку. Головне, ви маєте бути терплячими та наполегливими, коли ваші дітки вчаться доглядати за собою.

Дітям про зуби: 5 дитячих книг про чищення зубів

Як ми і обіцяли вище, пропонуємо список дитячих книг про чищення зубів та важливість гігієни. Усі книги підкажуть як навчити дитину чистити зуби, підійдуть діткам від 3 рочків, а особливо будуть цікавими у віці 3-5 років.

• Таіс Золотковська «Чотири зуби»;
• Анна Казаліс Мишеня Тім не хоче чистити зуби»;
• Івона Радюнц «Зубна книга. Усе про твої молочні зуби»;
• Бернер Ротраут Сюзанне «Карлхен зростає»;
• Мартінеллі Джессіка «Чи чистять монстри зуби?».

Читайте з дітками, розглядайте малюнки та обговорюйте все написане. Таким чином ви і корисно проводитимете час з малечею, і одночасно привчатимете їх до догляду за собою.

Чи варто лікувати молочні зуби?

Ви можете почути думку про те, що не потрібно зайвого стресу для лікування молочних зубів у дітей. Проте це дуже шкідлива теза. У дитячому віці часто розвиваються стоматологічні патології. А присутність шкідливих бактерій спричиняють зниження імунітету та підвищують ризик багатьох захворювань, включаючи ГРЗ, фарингіт, захворювання шлунково-кишкового тракту та інші неприємні хвороби. Крім того, при байдужому ставленні до молочних зубів може розвинутися неправильний прикус та аномалії щелепи.

Саме тому дуже важливо з раннього віку відвідувати дитячого стоматолога! Лікар чи лікарка ретельно стежитиме за розвитком молочних, а згодом і постійних зубків вашої малечі та проводитиме своєчасне лікування. Дитина не буде боятися стоматолога, а її усмішка буде тішити вас щодня.

Читайте також: Бруксизм у дітей і дорослих: стоматологічний фактор

Дитячі стоматологи у клініці Respect Dental

У нашій клініці є окрема структурна одиниця – дитяча стоматологічна клініка Respect Dental Kids. Тут працюють компетентні дитячі стоматологи, які спеціалізуються саме на лікуванні діток. Ми пропонуємо сучасне обладнання, бережний підхід, а також лікування уві сні. Завдяки генераторам у клініці ніщо не завадить лікуванню малечі, навіть якщо з якихось причин в районі вимкнули світло чи з’явилася будь-яка несправність з електромережею. Ми чекаємо вас та вашу малечу в клініці Respect Dental Kids.